이석증 치료와 예방

 

 

이석증의 치료와 예방

 

귀 안의 평형 기관에 있는 작은 결정체들이 위치를 이동하여 발생하는 질환은

주로 머리의 위치가 바뀔 때 심한 어지럼증을 유발합니다. 특히 노년층에서 흔히 발생하지만,

모든 연령대에서 나타날 수 있습니다. 지난 포스팅에서 원인과 증상을 알아봤는데요.

이번 포스팅에서는 치료는 어떻게 하는지, 예방하는 방법은 어떤 것이 있는지 소개드리겠습니다.

 

이석증의 치료는 어떤 방식?

 

 

에플리(Epley)

이 방법은 의사가 환자의 머리와 몸을 특정 방향으로 움직여 결정체들을 원래 위치로 돌려보내는 기법입니다.

이 과정은 몇 분 정도 소요되며, 대부분의 환자들은 즉각적인 개선을 경험합니다.

이 운동은 병원이나 클리닉에서 전문가의 지도 하에 수행됩니다.

 

세몬트(Semont)

에플리와 유사하지만, 더 빠르고 강한 움직임을 포함합니다.

환자를 빠르게 한쪽에서 다른 쪽으로 움직여 결정체들이 평형 기관 내에서 원래의 위치로 이동하도록 돕습니다.

이 방법도 전문가의 지도가 필요합니다.

 

브란트 다로프(Brandt Daroff)

환자가 집에서 스스로 할 수 있으며, 일정 시간 동안 특정 자세를 취하는 것을 반복합니다.

이는 결정체들의 재배치를 돕고, 어지럼증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

일상적으로 수행할 수 있으며, 전문가의 지도를 받은 후 집에서 계속할 수 있습니다.

 

약물

이 질환 자체를 치료하는 약물은 없으나, 어지럼증과 구토를 완화하기 위해

메클리진이나 프로메타진 같은 항히스타민제가 처방될 수 있습니다.

 

이러한 약물은 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적인 해결책은 아닙니다.

중증의 경우, 진정제나 스테로이드가 사용될 수 있습니다.

이러한 약물은 증상을 관리하고 환자의 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

수술

재배치 운동이나 약물 치료로 개선되지 않는 경우, 수술을 하는 방법이 있습니다.

귀 안에 있는 결정체들을 제거하거나, 평형 기관을 차단하는 수술이 있습니다.

이러한 수술은 일반적으로 마지막 수단으로 추천되며, 전문가의 평가에 의해 결정됩니다.

 

 

이석증을 예방하는 방법은?

 

 

규칙적인 운동

균형 감각을 향상하는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.

요가나 태극권 같은 운동은 균형 유지 능력을 향상할 수 있으며,

이는 결정체들이 잘못된 위치로 이동하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

안전한 환경 조성

넘어짐을 방지하기 위해 집안의 위험 요소를 제거하고, 충분한 조명을 확보하는 것이 중요합니다

이는 특히 노년층에게 중요하며, 사고를 예방하고 결정체들의 이동을 방지할 수 있습니다.

 

 

건강한 생활 습관 유지

충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

이는 전반적인 건강을 유지하고, 이석증의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

정기적인 검진

귀와 평형 기관의 건강 상태를 정기적으로 체크하고, 이상 징후가 있을 경우 즉시 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다.

이는 이석증의 조기 발견과 치료를 가능하게 하여, 장기적인 문제를 예방할 수 있습니다.